==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཐུན་མོང་ཚེ་ཡི་དབང་བསྐུར་ནི༔
ཐུན་མོང་ཚེ་ཡི་དབང་བསྐུར་ནི༔
ཐུན་མོང་ཚེ་ཡི་དབང་བསྐུར་ནི༔ སློབ་མའི་རྒྱུད་སྦྱངས་སེམས་གཉིས་བསྐྱེད༔ ཀྱེ་ཧོ༔ ཐུགས་རྗེའི་བདག་ཉིད་སློབ་དཔོན་གྱིས༔ བདག་ཅག་འཁོར་བ་ལས་སྒྲོལ་ཕྱིར༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དཀྱིལ་འཁོར་དུ༔ མ་སྨིན་སྨིན་བྱེད་དབང་བསྐུར་སྩོལ༔ ལན་གསུམ་གསོལ་གདབ་ཡེ་ཤེས་དབབ༔ བརྟན་པར་བྱས་རྗེས་ཚེ་བུམ་ནི༔ འཆི་མེད་ལྷ་ཡི་ཕྱག་རྒྱར་གསལ༔ ཨོཾ༔ མི་འགྱུར་སྙིང་པོ་འོད་གསལ་བ༔ རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་འཕོ་འགྱུར་བྲལ༔ ལྷར་སྣང་ཡེ་ཤེས་ཕྱག་རྒྱ་ཆེ༔ སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་དབང་བསྐུར་རོ༔ ཀཱ་ཡ་ཝཱ་ཀ་ཙིཏྟ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ ཞེས་བརྗོད་ཡེ་ཤེས་དབང་ཆེན་བསྐུར༔ ཨོཾ༔ བཀྲ་ཤིས་སྙིང་པོ་ཚེ་ཡི་དངོས༔ རྟག་པ་དམ་པ་རྡོ་རྗེའི་སྲོག༔ གྲུབ་པའི་བཅུད་ལེན་འཆི་མེད་དབྱིག༔ མྱང་པས་ཡེ་ཤེས་མཆོག་ཐོབ་བསམ༔ ཨོཾ་བཛྲ་
ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ༔ སྙིང་པོར་དྲིལ་བའི་དབང་བསྐུར་འདིས༔ ཐུན་མོང་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་དང༔ ཁྱད་པར་མཆོག་ཏུ་མི་འགྱུར་བའི༔ ཡེ་ཤེས་འཐོབ་པར་ཐེ་ཚོམ་མེད༔ ཨྠྀི་བརྡ་ཐིམ༔
ཐུན་མོང་ཚེ་ཡི་དབང་བསྐུར་ནི༔

【汉语翻译】
共同长寿灌顶：
共同长寿灌顶：
共同长寿灌顶：调伏弟子相续，生起二种心。嗟呼！大悲之主上师，为了救度我等脱离轮回，于无死长寿之坛城中，赐予未成熟者令成熟之灌顶。三遍祈请，降下智慧。稳固之后，长寿宝瓶乃是，无死天之手印显现。嗡（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）！不变心髓光明者，金刚自性无有迁变。显现为天智慧大印，赐予身语意之灌顶。噶雅（藏文，梵文天城体：काया，梵文罗马拟音：kāya，汉语字面意思：身）瓦嘎（藏文，梵文天城体：वाक，梵文罗马拟音：vāka，汉语字面意思：语） चित्ता（藏文，梵文天城体：จิต्ता，梵文罗马拟音：citta，汉语字面意思：意）阿比辛恰（藏文，梵文天城体：अभिषिञ्च，梵文罗马拟音：abhiṣiñca，汉语字面意思：灌顶）吽（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）！如是说，赐予大智慧灌顶。嗡（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）！吉祥心髓长寿之本体，恒常殊胜金刚之命。成就之精华甘露不死药，享用后思维获得殊胜智慧。嗡（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）班匝（藏文，梵文天城体：वज्र，梵文罗马拟音：vajra，汉语字面意思：金刚）
阿玉色（藏文，梵文天城体：आयुषे，梵文罗马拟音：āyuṣe，汉语字面意思：长寿）悉地（藏文，梵文天城体：सिद्धि，梵文罗马拟音：siddhi，汉语字面意思：成就）帕拉（藏文，梵文天城体：फल，梵文罗马拟音：phala，汉语字面意思：果）吽（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）！以此摄略心髓之灌顶，共同长寿之成就，以及特别殊胜无有迁变之，获得智慧毫无怀疑。阿底手印融入。
共同长寿灌顶：

【英语翻译】
The Common Longevity Empowerment:
The Common Longevity Empowerment:
The Common Longevity Empowerment: Subduing the disciples' minds and generating the two minds. Kyeho! The compassionate master, in order to liberate us from samsara, within the mandala of immortal life, bestows the empowerment that ripens the unripe. Pray three times, and descend wisdom. After stabilizing, the longevity vase is, the mudra of the immortal deity clearly appears. Om! The unchanging essence is luminous, the vajra nature is free from change. Appearing as the deity, the great mudra of wisdom, bestows the empowerment of body, speech, and mind. Kaya Vaka Citta Abhishincha Hum! Saying thus, bestows the great wisdom empowerment. Om! The auspicious essence is the very essence of longevity, the eternal and supreme vajra life. The essence of accomplishment is the nectar of immortality, thinking of attaining supreme wisdom through tasting. Om Vajra
Ayushe Siddhi Phala Hum! With this empowerment that condenses the essence, the common accomplishment of longevity, and especially the supreme and unchanging, there is no doubt of attaining wisdom. Ati mudra dissolves.
The Common Longevity Empowerment:

============================================================

